Når han kommer til kørekurser, er ikke alle klar til, at han ud over at lære reglerne for adfærd på vejen bliver nødt til at studere de psykofysiologiske fundament for chaufføren. Men disse spørgsmål er ikke mindre vigtige end beherskelse af bilstyring. Når alt kommer til alt vil disse klasser hjælpe med at kende dig selv og din egen følelsesmæssige tilstand, som ikke kun hjælper bag rattet i en bil, men også i det senere liv.
Driverens psykofysiologi
Det psykofysiologiske grundlag for førerens aktivitet er førerens opfattelse af miljøet, reaktioner, opmærksomhed, opfattelse, operationel tænkning.
Fornemmelser - som et af de psykofysiologiske aspekter - manifesteres i reflektionen i førerens tanker om individuelle fænomener og egenskaber ved genstande, der påvirker hans sanser. Således adskiller de: auditive, motoriske, visuelle, hud, vibrationer og lugtende reaktioner.
Opfattelse er styring af sanserne, en nøjagtig vurdering af rumlige forhold, hastigheden af informationsbehandling.
Den psykomotoriske reaktion manifesteres i hastigheden og nøjagtigheden af førerens reaktion på kritiske situationer. Identifikation af præcis psykomotorisk koordinering af bevægelser.
Mindfulness manifesteres i evnen til hurtigt at skifte opmærksomhed fra et emne til et andet og evaluere dem i et kompleks.
Følelsesmæssig-frivillig reaktion er stressmodstand, et højt niveau af sådanne kvaliteter som: selvkontrol, udholdenhed, beslutsomhed.
Operationel tænkning manifesteres i vurdering af vejsituationen, hurtige og passende beslutninger og evnen til at forudsige situationen.
For føreren er fysisk træning, teknisk viden og især psykofysiologisk vigtig. Driverens aktiviteter er særlig opmærksom i psykologispørgsmål; det er umuligt at ignorere studiet af disse punkter. Selvfølgelig erhverves chaufførens køreegenskaber med erfaring og tid, men det faktum, at en person har visse karaktertræk, bestemmer hans psykologiske parathed til hårdt arbejde, såsom at køre en bil.
Driverens psykofysiologiske basis. Etisk uddannelsesprogram
De etiske fundamenter i førerens erhverv er overholdelse af trafikregler, evnen til at bruge dem i forskellige situationer, til nøje at overholde dem, og vise respekt for andre bilister og fodgængere. Således manifesterer en persons karaktertræk meget ofte netop i adfærd på vejen.
Der er træk ved de psykofysiologiske aktiviteter, som føreren er på vejen:
- Føreren skal respektere fodgængeren og lade ham passere. Dette er især vigtigt ved uregulerede kryds og hjørnet. Du må aldrig glemme, at hver chauffør med jævne mellemrum er en fodgængere, ligesom hans slægtninge og børn.
- Blind ikke kolleger med store bjælker. Hver chauffør ved, hvor ubehageligt og farligt det er, når en møtende eller forbigående bil blænder med forlygter.
- Arranger ikke løb og forhindrer passage af en anden bil, selvom føreren har travlt, vig for ham uden at skabe en nødsituation på vejen.
- Ingen grund til at vippe på vejen ved at bevæge sig fra den ene bane til den anden, bare følg vejens regler og advar andre chauffører om kommende manøvrer.
- Hvis du ser, at bilen er i en vanskelig situation og står på sidelinjen, skal du ikke gå forbi.
- Når du forbereder dig på at parkere din bil, behøver du ikke at tænke kun på din egen komfort, indtage flere steder end reserveret til en bil eller blokere afkørslen for en anden.
Driverpleje
Begrebet "opmærksomhed" definerer førerens evne til at fokusere på det farlige objekt, hurtigt gennemgå og vurdere den aktuelle situation som helhed. Ved lave og mellemstore hastigheder kan føreren nemt evaluere snesevis af omgivende situationer og genstande. En meget vigtig kvalitet for chaufføren er evnen til at fokusere på det vigtigste objekt eller nødsituation og hurtigt beslutte det mest behagelige at undgå det eller forårsage minimal skade, samt evnen til at forudsige eventuelle begivenheder.
Driverens opmærksomhed kan enten spredes eller distribueres. I standard- og ikke-farlige situationer fordeles førerens opmærksomhed. Han kan roligt vurdere miljøet undervejs. Fokuseret opmærksomhed vises, når en farlig situation opstår. Driveren fokuserer al sin opmærksomhed på kun et objekt eller situation.
Driverens hastighed
Det vigtigste psykofysiologiske grundlag for føreraktivitet er måske hurtige reaktioner. Da det ikke er nok at bemærke, evaluere og forudsige situationen, er det meget vigtigt at reagere hurtigt, så beslutningen er legemliggjort og opfylder dens hovedformål - fjernelse af en nødsituation eller en potentielt farlig situation.
Fra et videnskabeligt synspunkt er reaktionen opdelt i tre faser: vurdering af situationen, beslutningstagning og gennemførelse af operationelle handlinger. Jo hurtigere denne kæde forekommer i chaufførens sind, jo hurtigere manifesteres hans reaktion på den aktuelle situation. Det kan således bestemmes, at chaufførens dygtighed er cirka 70% afhængig af evnen til at reagere hurtigt, da den tildelte tid til beslutningstagning undertiden beregnes selv i et kortere tidsinterval end sekunder.
Grundlaget for chaufførens kommunikationseffektivitet
I enhver køreskole underviser de ikke kun køreteknikker, men også det grundlæggende i kommunikationseffektivitet. Sådanne UMKD "Psykofysiologiske fundamenter af chaufføren" er påkrævet at passere og er vigtige. Det er opdelt i flere forskellige sektioner og emner. Blandt dem:
- Driverens psykofysiologiske basis.
- Kognitive funktioner i opfattelsessystemet.
- Etiske normer og regler.
- Følelsesmæssig tilstand, konfliktforebyggelse.
Følelsesmæssig tilstand
Måske er dette en af de vigtigste sektioner i førersykologi. I en køreskole afholdes der klasser om dette emne, hvorpå der med hjælp fra en lærer og medstuderende foretages små dramatiseringer af mulige konfliktsituationer på vejen ved hjælp af aggression fra samtalepartneren. En lærer-psykolog vil bestemt hjælpe og lære dig, hvordan du kommer ud af disse situationer med minimale tab for din psyko-emotionelle tilstand. Det vil også med eksempler forklare, hvordan denne eller den pågældende situation kan være farlig, og hvordan man undgår dens negative udvikling.
Driver fysisk træning
For chaufføren er at spille sport lige så vigtigt som for enhver anden person. F.eks. Med forskellige typer sammenbrud kan du muligvis have brug for fysisk styrke for at eliminere dem. Derudover er det meget vigtigt at træne din koordinering og reaktioner, som helt sikkert er nyttige på vejen og endda kan redde nogens liv. Meget nyttigt for føreren vil være sport eller spil, der involverer et højt koncentrationsniveau, tilstedeværelsen af en bestemt reaktionshastighed, træning af perifert og centralt syn samt koordination af bevægelser. Dette vil hjælpe: tennis og tennis, sport, skiløb, roing, svømning, skøjteløb, paintball og lignende.
Førersikkerhed
Ikke kun førerens evne til at klare situationen på vejen, men hans oplevelse kan være afgørende i en farlig situation. Efter afslutningen af kurset ”Psykofysiologiske fundamenter i førerens aktivitet” hjælper testene, der tilbydes dig til bestået, med at bestemme din psykologiske beredskab til at være på vejen som chauffør.
Du skal heller ikke forsømme enkle sikkerhedsregler for en persons fysiske tilstand. Hvis føreren føler sig uvel eller ubehag i sin egen krop, er det nødvendigt at stoppe og være opmærksom på hans helbredstilstand for at undgå pludselige angreb, ulykker og død. Og ignorer heller ikke kroppens behov for slukke tørst, da nylige undersøgelser har vist, at dehydrering svarer til en tilstand af beruselse. Ignorer ikke behovet for hvile eller fysisk aktivitet. Hvis dine lemmer eller muskler bliver følelsesløse og trætte, skal du stoppe og strække lidt. Disse handlinger vil hjælpe med at forhindre ulykker og menneskelige skader på vejen.
Grundlæggende elementer i psykofysiologien ved chauffører er ikke vanskelige at forstå og gennemføre. Hver korrekt foretaget bevægelse og overholdelse af trafikregler redder ikke kun dit eget liv, men også passagerer, der sidder i nærheden, såvel som fodgængere og andre chauffører.
