Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker er mere succesrige end andre? Er deres succes noget medfødt? Eller måske var de mere besluttsomme, disciplinerede og rolige? Naturligvis er ovennævnte kvaliteter (såvel som karakterstyrker) vigtige, men der er en funktion, der forener dem alle. Hvad handler det om? Om selvtillid.
Du kan være smuk og smart, atletisk og opfindsom, men uden selvtillid kan du ikke bruge disse kvaliteter fuldt ud. Se dig omkring: på tv, på internettet eller andre medier kan du se mange velstående mennesker. Hvordan kan man få fast tillid og blive en succesrig person? Lad os finde ud af det.
Tro på dig selv: hvad betyder det?
Troen på dig selv er tæt knyttet til god selvværd, som er blevet dannet siden barndommen. Når de er modnet, savner nogle mennesker ofte et vigtigt punkt: de tillader et fald i selvværd. For eksempel kan dette forekomme på arbejdspladsen: De arbejder fortsat, hvor de ikke får glæde ved deres arbejde, og hvor der ikke er antydning til karriereudvikling.
Det er endnu værre, når du indser, at dine overordnede er utilfredse. Selve tanken om, at du kan få fyret forstyrrelser. Du kan stille dig selv ubehagelige spørgsmål: "Får jeg et nyt job? Vil sådanne ændringer påvirke min indkomst? Og hvad hvis jeg ikke opfylder de nødvendige krav? Hvad bliver mit team?"
Hobbithuse, hvis ejere elsker dem, spreder sig rundt om i verdenIgor Nikolaev viste sig i ungdommen uden bart: fotoSkotland gendanner sine tørvområder, der optager kulstof fra luften
Det er på grund af disse urolige tanker, at vores selvtillid kan svækkes. Ikke desto mindre opmuntrer en stærk tro på sig selv til ikke at give efter for frygt og åbner nye muligheder for at forbedre ens liv. Hvordan kan jeg genkende, hvis jeg har selvtillid?
Tegn på svag selvtillid
Der er tre klare tegn på manglende tillid. Den første er selv-tvivl. Hvordan manifesterer de sig? Overfor nye og udfordrende opgaver tøver folk med at tage dem op eller endda undgå en sådan udfordring. Tanker som "Jeg kan ikke gøre det!" skal undgås omhyggeligt: ellers forbedres overbevisningen om fiasko kun. Dette komplicerer i høj grad kampen mod usikkerhed.
Ønsket om at være iøjnefaldende er et andet tegn på en mangel på tro på sig selv. Hvorfor? I stedet for åbent at tale imod enhver beslutning eller skille sig ud fra mængden, foretrækker disse mennesker at forblive i baggrunden, som om de ikke tiltrækker opmærksomhed mod sig selv og nægter enhver deltagelse. Men det faktum, at de bliver næsten usynlige skuespil imod dem: deres evner forbliver skjult, sådanne mennesker undervurderes ofte eller endda betragtes som inkompetente.
"Jeg gik aldrig til kirurgerne": Daria Moroz om plastisk kirurgi Sådan fremstiller du en lys fotosone af bølgepapir: en mesterklasse67-årige Daria Dontsova delte med fans den bedste øvelse for pressen
Behovet for konstant at være sikker på noget er et andet tegn på usikre mennesker. Dette behov manifesterer sig både på arbejde og i det personlige liv og kan være en tung byrde for ægtefællen, familiemedlemmer og kolleger. Hvorfor? En sådan person har konstant brug for forsikringer om, at han er elsket, at han vil lykkes og så videre. Denne faktor fører ofte til stress, og forhold til andre lider kun af den.
Fordelene ved tillid
En stærk tro på sig selv er resultatet af succes, som igen fremmes af en stærk tro på ens evner. Hvis nogen tvivler på sig selv, lykkes han sjældent. For at nå det elskede mål og få succes, skal du konstant arbejde på dig selv. Hvad inkluderer dette?
Lav en liste over dine resultater
Er du klar til at sænke hovedet og give op? Lav en liste over dine resultater: lad den være på dit sted på et synligt sted. Sådanne minder vil helt sikkert give dig selvtillid. Der har selvfølgelig været vanskelige situationer i dit liv. Men har du ikke overvundet mindst et par af dem? Du skal være stolt af de slag, der gjorde dig vindere. Sådanne minder er en god psykologisk motivator, der vil gendanne din tro på dig selv.
I sommeren er Holland vært for en vandparade, der er dedikeret til Jerome Bosch 'arbejde
Nålkvinden rørte ved det ukendte, som kun healerne vidste Den korteste test: Stil din samtalepartner kun 1 spørgsmål om holdning til andre
Saml dig omkring mennesker, der tror på dig
Hvis der er mennesker i nærheden af dig, hvis kritiske tankegang er fremherskende, er det ikke overraskende, at du heller ikke kan flyve op. Undgå denne sociale cirkel: kig efter ligesindede. Bevar venskaber med dem med lignende værdier og interesser. De vil støtte dig og dine mål. Som et resultat vil din selvtillid blive styrket.
Har dine egne mål
Lav en liste over mål, du vil nå næste år, de næste fem år, eller i livet generelt. Evaluer dine planer: er dette virkelig dit mål eller bare et smukt magasinbillede? Vil du virkelig have dette, eller er det relateret til din ægtefælle, chef eller medarbejder?
Kend dig selv
Jo bedre du kender dig selv, desto mere kommer fred og sikkerhed ind i dit liv. Selvtillid begynder med ærlighed, ikke kun med sig selv, men også med mål i ens eget liv. Du kan ikke føre et liv, hvor du kun opfylder andre menneskers ønsker.
Sammenlign ikke dig selv med andre
Et meget vigtigt punkt. Vi har en tendens til at være lig med en anden, men en sådan hældning kan spille et trick for os.
Stop med at sammenligne dig selv med andre med hensyn til andres udseende, evner eller økonomiske velbefindende. Alle har deres egen sti og resultater. Spild ikke din tid med at konkurrere med andre: du behøver ikke at være som en racehest.
Indisk skoledrengedans for Melania Trump er blevet populær på Internettet: video
Noahs Ark kan være i Sortehavet: ny forskning fra forskere
Efter 8 år modtog kvinden et svar på hendes meddelelse: manden forklarede situationen
Den rigtige holdning til dig selv
For at tro på dig selv, skal du acceptere dig selv, som du er. Ingen grund til at virke som en anden person: den bedste måde at få en stærkere tro på dine egne evner er en rimelig kærlighed til dig selv, uanset hvor mange fordele og ulemper du har.
Tænk fremad
Efterlad tanker om ufuldkommenhed og uretfærdighed et sted langt bagefter. Udvikl en positiv holdning: fokus på interessante og gode ting, og vær taknemmelig for det.
Før du klager over vanskeligheder, skal du kigge efter det positive i enhver situation.
Begynd i det små
Det virker måske urealistisk for dig at gøre det, der forventes af dig. I dette tilfælde skal du sætte dig små mellemmål: det vigtigste er, at de er reelle for dig personligt. Når du når målet, vises følgende, og så videre.
At hjælpe andre
Giv nogen glæde: børn, hjemløse, ældre og andre i nød. Intet forbedrer selvværd så meget som opmærksomhed om ens behov.
Ja, finishen kan virke meget langt, men takket være de henstillinger, der er beskrevet i denne artikel, vil du få succes. Vær sikker på: succes tager ikke lang tid.
Har du fundet en overtrædelse? Rapporter indhold
